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要解除微信小程序中的手机号绑定，你可以按照以下步骤进行操作。
1、打开微信小程序，并登录你的账号。
2、进入个人中心的设置页面。
3、在设置页面中，找到与账号绑定相关的选项，个人信息”或“账号与安全”。
4、在账号绑定或个人信息页面中，找到与手机号绑定相关的选项。
5、点击解绑或解除绑定手机号的选项。
6、根据提示，可能需要你输入手机号码或进行身份验证。
7、完成验证后，确认解除手机号绑定。
具体的操作步骤可能会因微信小程序版本或界面更新而有所变化，如果你无法找到解除绑定的选项或遇到困难，建议查看微信官方文档或联系微信客服寻求帮助。
解除手机号绑定后，你可能需要重新验证身份或进行其他操作才能继续享受小程序的一些功能，确保在解除绑定之前了解相关后果，并根据需要进行适当的操作。